Бесплатная программа для Android, от TRX FORCE.
Приложение TRX FORCE Super App - это цифровая версия программы тактической подготовки TRX. Оно предоставляет наиболее полное и эффективное решение для тренировок силы и выносливости для военных и спортсменов всех уровней.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Для создания программы мы сначала изучили научную литературу, чтобы определить наиболее эффективные упражнения для улучшения физической подготовки, а затем разработали программу на основе лучших упражнений, выявленных в научной литературе.
Эта программа включает более 200 упражнений и разработана для крайне сложных тренировок. Упражнения разделены на шесть категорий: сила, кардио, подвижность, выносливость, баланс и координация. Каждая категория включает одно или несколько упражнений и одно или несколько движений. Например, категория силы включает упражнения и движения для улучшения мышечной силы, выносливости и силы.
Приложение TRX FORCE Super App также включает интегрированные таймеры, так что вам не нужно беспокоиться о потере отслеживания вашей тренировки. Оно включает упражнения, видео и аудио из классов TRX, так что вы можете получить максимум от своей тренировки.
